Курсы
О платформе
Документы
Отзывы
info@icecreamacademy.ru
info@icecreamacademy.ru
Документы
Личный кабинет

Психология стройности

О курсе

Почему вы садитесь на диеты и каждый раз срываетесь? Почему битва с лишним весом остается проигранной вне зависимости от ваших усилий? Что в действительности скрывается под вашим лишним весом? Как скорректировать его и жить полноценной жизнью?

Рекомендовано: всем, кто готов менять свою жизнь и пройти с нами путь к фигуре мечты. В данном курсе мы займемся проработкой твоих эмоций и первопричин набора лишнего веса. Готовь тетрадку и ручку – впереди нас ждет серьезная психологическая работа.

начать за 990 1 ₽*

Программа курса

Курс "Психология стройности" состоит из теории и практики:

Мы обсудим темы:
  1. Как работать со своей самооценкой
  2. Что делать во время острого желания поесть
  3. Тест на выявление тревоги и депрессии
  4. Составляем шкалу ваших потребностей
  5. Почему психология так важна для снижения веса
  6. Меняем свое мнение о себе
  7. Как правильно проработать свои эмоции
  8. Убираем страх отторжения или страх отношений
  9. Боремся с излишней тревогой и страхом
  10. Ресурсное окружение и абьюзеры. Кто друг, кто враг?
  11. Поговорим о чувстве вины
  12. Как определить свои истинные желания?
  13. Проблематика коммуникации
  14. Страх перемен и что будет если?
  15. Что такое любовь к себе и как она проявляется
  16. Быть или не быть хорошей девочкой?
  17. Кортизол. Понижаем его уровень и сбрасываем вес
  18. Гормоны счастья "Серотонин". Как он помогает снижать вес?
  19. Правильное питание, спорт и как их сочетать

В этом курсе тебя ждет много практических упражнений и домашних заданий.

начать за 990 1 ₽*

Что ждет вас после обучения

Избавитесь от психологических причин переедания и лишнего веса

01 3
начать за 990 1 ₽*

Построите здоровые отношения с едой

02 3
начать за 990 1 ₽*

Перестанете заедать проблемы и бороться со стрессом с помощью сладкого

03 3
начать за 990 1 ₽*

Как проходит обучение

Смотрите курсы в удобное время с любого устройства с выходом в интернет. Уроки будут доступны в личном кабинете на сайте.
К некоторым урокам подготовлены методические материалы и тесты. Изучите их, чтобы лучше понимать себя и свою физиологию.
Возвращайтесь к любому уроку, как к любимой книге, чтобы повторить его снова в любое удобное время.
Применяйте полученные знания и наслаждайтесь интимной жизнью.
начать за 990 1 ₽*

Icecream academy - это

Крупнейшая платформа развития сексуального мастерства в Европе.
Только у нас вы получите доступ ко всем курсам сразу и прокачаете себя на 100%

Доступ 24/7 с любого устройства
Секреты противоположного пола
Отсутствие рекламы
Видео в HD
E-mail коммуникации
Практикующие психологи и сексологи
Лучший материал 2022 года
Усиленная защита персональных данных

О платформе

Посмотрите видео о нашем проеĸте IceCream Academy, где мы рассĸазываем об авторсĸих ĸурсах сеĸсуального мастерства

Автор программы

Влада Антропова – профессиональный сеĸсолог и ĸоуч. Всю жизнь работает с людьми и изучает психологию. Знает, ĸаĸ стать для мужчины богиней в постели, и с радостью делится сеĸретами и фишĸами
начать за 990 1 ₽*

С этим курсом покупают